Hidrata tus talones secos con estos increíbles remedios caseros

Aunque generalmente no prestamos atención, los pies requieren mucho cuidado para evitar los talones secos, por lo que debemos hidratarlos, tanto en el interior como en el exterior, y cuidarlos a diario.

Los tacones secos nos dan un aspecto muy feo. Cada vez que tenemos que quitarnos los zapatos o usar sandalias, sufrimos porque nuestros pies se ven agrietados y descuidados.

Sin embargo, para muchas personas, no es suficiente usar una crema hidratante para resolverlo .

1. Mezcle agua caliente y bicarbonato de sodio

Para poner fin a los talones secos, debemos tener la disciplina para seguir una rutina de cuidado específico. La crema hidratante no es suficiente, en la mayoría de los casos, para tratar este problema.

Debemos aprender a cuidar nuestros pies con tratamientos adecuados de exfoliación, hidratación y nutrición . También destacaremos por qué otros factores, como la dieta , la postura o el calzado, son importantes.

2. Exfoliar con sal marina y aceite de oliva

Después del baño de pies, o en cualquier otro momento, podemos exfoliar los pies combinando, en partes iguales, sal marina gruesa con aceite de oliva. Esta mezcla es simple y muy efectiva.

• Masajee los pies, haciendo hincapié en los talones, durante 5 minutos en cada pie.
• La sal marina es una ayuda muy poderosa que eliminará las células muertas de la piel. El aceite, por otro lado, lo nutrirá profundamente

3. Opta por el aceite de almendras y la miel

Este remedio puede ser efectivo para mejorar la flexibilidad de la piel de los talones y su protección contra agentes externos.

• La combinación de aceite de almendras y miel es ideal para tener tacones muy suaves.
• Solo tendremos que aplicarlo una vez por semana durante 30 minutos.

4. Elegir los zapatos correctos

Hay ciertos tipos de zapatos que aumentan la sequedad y el desgaste de los talones. Estos son zapatos con suelas demasiado duras o rectas, o materiales inadecuados.

• Deberíamos sentirnos cómodos con los zapatos. De lo contrario, podemos obtener suelas que se adaptan a la forma de nuestros pies y permiten una buena transpiración. 
  Notaremos la diferencia simplemente levantándonos.

5. Camine apropiadamente

Demasiado peso en los talones también puede ser un factor que causa este problema. Aprender a pararse y caminar nos ayudará a tener hermosos tacones y mejorar nuestra postura.

• Cuando esté de pie, debemos tener cuidado de colocar nuestro peso en el centro del pie, en las puntas o en los talones.
• Mientras caminamos, también trataremos de hacerlo correctamente. Al principio nos costará un poco, pero con paciencia, lo haremos más y más naturalmente.