No hay una cura milagrosa para la celulitis. Solo un estilo de vida mejor y un masaje efectivo pueden reducir, a veces significativamente, estos grupos antiestéticos visibles debajo de la piel. Ciertos aceites esenciales, conocidos por sus propiedades de drenaje, serán poderosos aliados para combatir este flagelo típicamente femenino.
La celulitis es la suerte de la mayoría de las mujeres. Lejos de ser inevitable, se puede mitigar, incluso erradicar, con aceites esenciales si no se ha instalado durante mucho tiempo.
Aceites esenciales efectivos contra la celulitis
La celulitis en las nalgas y los muslos es un fenómeno normal en las mujeres (incluso en las más delgadas), ya que está relacionada con cambios hormonales, aflojamiento de los tejidos y la instalación gradual de las células de grasa en estos lugares bien ubicados . Cuando la circulación linfática se ralentiza por las células adiposas (adipocitos), se establece la celulitis. La linfa normalmente no puede evacuar desechos metabólicos y toxinas.
Los aceites esenciales se usarán para drenar profundamente y así facilitar la eliminación de los componentes malos de la hipodermis. Por lo tanto, es esencial favorecer los aceites limpios para reactivar la circulación venosa .
Entre estos aceites con propiedades descongestivas venosas y linfáticas , se mencionarán:
- El aceite esencial de eucalipto mentol
- El aceite esencial de enebro
- El aceite esencial de lentisco de pistacho
- El aceite esencial de pomelo
- El aceite esencial de pachuli
- El aceite esencial de pimienta negra
- El aceite esencial de romero a verbenona.
Cómo usarlos?
Los aceites se usan dérmicamente , en las áreas más afectadas ( muslos , caderas , nalgas o vientre ) en masajes de 1 a 2 veces al día , mañana y tarde durante 3 semanas , lo que permite que la mezcla penetre bien. Si el masaje se puede hacer solo una vez al día por falta de tiempo, es mejor practicarlo por la noche antes de acostarse. Los activos son más efectivos por la noche. Después de un descanso de una semana, reanude un nuevo período de tratamiento de 3 semanas.
- Los aceites nunca se usan puros, pero siempre se mezclan con un aceite vegetal (aceite de argán, almendra dulce, karité, oliva o macadamia). Se pueden mezclar con 3 o 4 aceites diferentes. La proporción es del 5% de aceite esencial en comparación con la capacidad total (25 gotas de aceite esencial = 1 ml). Los aceites también se pueden incorporar en leches y cremas adelgazantes o en un gel acuoso, usando un dispersante tal como Disper o Solubol.
- Para optimizar la acción de los aceites, utilice la técnica de masaje con rodillo de palpación que facilita la penetración de los ingredientes activos adelgazantes y la descomposición de los adipocitos. Este masaje específico optimiza el efecto del aceite anticelulítico y promueve la microcirculación cutánea, que a la larga contribuye a reafirmar la piel y darle una apariencia más suave.
- Los masajes deben durar al menos 5 min. Los aceites esenciales anticelulíticos también se pueden mezclar con el baño(usando un dispersante), para tomar una vez a la semana. Prepare una mezcla de veinte gotas de aceite esencial, acompañado de puñados de sal marina. El baño no debería durar más de 20 minutos.Al irse, se recomienda enjuagar las piernas con agua fría mediante un movimiento ascendente por los muslos. Las piernas se secan energéticamente con una toalla.
Advertencias
- Aunque todavía se usa en combinación con un aceite transportador, los aceites esenciales siempre deben someterse a pruebas cutáneas en el codo del codo. El aceite esencial de pimienta negra puede ser particularmente dermocaustico. También se debe evitar aplicar este aceite en un área inflamada. En general, antes de aplicar un aceite esencial en la piel, siempre es mejor buscar ayuda médica.
- Los aceites esenciales no derretirán milagrosamente la celulitis. Cualquier aplicación debe estar asociada con un cambio en el estilo de vida, el control dietético y la actividad física mínima, moderada pero regular. También es importante beber para facilitar la eliminación y dormir lo suficiente para facilitar la renovación celular. En cualquier caso, es necesario evitar que la celulitis se asiente. El manejo rápido del problema lo hará más fácil de superar.
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