Belleza natural

 

El impulso del aceite de almendras:

Reconocido por sus propiedades de belleza y salud, el aceite de almendras dulces está en todas partes: desde nuestros tubos de crema hasta nuestros champús y nuestros complementos alimenticios. El punto sobre este aceite virtuoso.

Famoso desde la antigüedad, el aceite de almendras dulces proviene del almendro, fruto del almendro, árbol frutal con flores rosadas y blancas. Y si el aceite de almendras  se ha hecho un nombre en la familia de los aceites vegetales, ¡contiene muchas cosas buenas! 

Un aceite lleno de buenos ingredientes activos de la piel

Rico en grasas vegetales, contiene omega 6 y 9 pero también vitamina A (que mejora la elasticidad de la piel), B, D y E (lo que acelera la reparación celular). Pero no solo: el aceite de almendras dulces también es rico en minerales , proteínas, hierro, zinc y cobre. Tantos componentes que la hacen uno de sus aliados, bienestar y salud.

Aceite de almendras: ¡para dar masajes!

Aplicación lateral, se puede aplicar como una máscara en nuestro cabello , o directamente sobre nuestra piel, permitiendo que la película hidrolipídica proteja la piel para reconstruirla. Si no apoyamos la sensación de "grasa" en nuestra piel, el aceite de almendras dulces también se comercializa frecuentemente en forma de leche para el cuerpo. Finalmente, también podemos poner algunas gotas en nuestro baño, para hidratar durante nuestro momento de relajación.

Un aceite hidratante y anti-estrías

Rico en ácidos grasos, el aceite de almendras  hidrata generosamente la piel, la suaviza, la tonifica y también ayuda a eliminar las estrías. Emoliente, alivia los problemas de la piel (eczema, quemaduras solares, picazón, ardor, etc.).

Las precauciones para el uso de aceites esenciales

Respetar la dosis de aceites esenciales

Los aceites esenciales y las esencias se componen de ingredientes activos al 100% que les otorgan un alto poder terapéutico. 

Por lo tanto, es necesario seguir el consejo de un especialista antes del uso de cualquier aceite esencial, respetando la dosis y la duración.

Otras reglas de oro con respecto al uso de aceites esenciales:

- Asegurar el uso seguro de los niños y las mujeres embarazadas y lactantes, consultando a un aromaterapeuta;

- No aplique los aceites esenciales en las membranas mucosas: orejas, nariz, ojos, y no los trague, excepto consejos médicos aconsejados;

- No te expongas al sol con una esencia cítrica y algunos aceites esenciales que contienen furocumarinas;

- En el baño, mezcle bien el aceite esencial con una base neutra (jabón, champú ...). El aceite esencial no se mezcla con agua;

- Lávese las manos después del uso;

- Mantenga los aceites esenciales fuera del alcance de niños y animales.

Precauciones de uso en caso de aplicación de la piel:

Dos precauciones deben tenerse en cuenta en el contexto de una aplicación cutánea:

- Realice una prueba en el pliegue interno del codo para asegurar la ausencia de reacción alérgica en la piel, antes de cualquier uso de un nuevo aceite esencial;

- Mezcle el aceite esencial con un aceite vegetal.

Un aceite esencial de calidad, también es un aceite esencial bien conservado:

- Cierre las botellas después de su uso;

- Mantenga las botellas alejadas de la luz y el calor;

- Conserve las esencias cítricas frescas (limón, naranja, etc.) y un máximo de 2 años después de la fecha de fabricación.

- Los hidrolatos también se mantienen frescos (se consumen un año máximo después de la apertura).

En caso de accidente:

Una gota de aceite esencial ha caído en los ojos, o apuntar los templos pero estás demasiado cerca de los ojos: aclarar con un aceite vegetal. ¡El agua es inútil!

Si un aceite esencial dermocaustico "quema" su piel, espolvoréela con aceite vegetal.

¿Acaba de ingerir un aceite esencial que le causa dolor?

No vomites, no bebas leche. Pero absorba el carbón (con alta absorbencia) y contacte al centro de control de envenenamiento más cercano en su área. Comunique el nombre latino (nombre botánico) del aceite esencial.

En caso de reacción más grave (náuseas, vértigo, etc.), diríjase a la sala de emergencias.

¿Feromonas sexuales: activadores del deseo?

Las feromonas o feromonas son sustancias químicas de nuestro cuerpo, nos envían el aire exterior para ser capturado por las personas que nos rodean para enviar un mensaje.

Están presentes en animales como en humanos y su función sexuales particularmente interesante.  

Los seres humanos sometidos a feromonas, por ejemplo, observan un aumento en el número de sus relaciones sexuales.

¿Cómo funcionan las feromonas sexuales?

Nuestras feromonas sexuales se evaporan en el aire y son capturadas por personas cercanas .

Nuestra nariz contiene neuronas sensoriales que pueden reaccionar a las feromonas .

Entonces, la información volvería al cerebro por un pequeño nervio, el nervio terminal o el nervio cero, para conectarse a las regiones del cerebro que controlan la reproducción ... sin conectarse a las áreas del olfato, de ahí la falta de olor percibido en presencia de feromonas.

Feromonas sexuales, ¿qué efecto tiene sobre la sexualidad y la libido en hombres y mujeres?

En los hombres que usan una loción de feromonas masculinas, la frecuencia del sexo aumenta en un 50% .

¡Solo aumenta un 9.5% con una loción sin feromonas (placebo)!

Las caricias y besos aumentan en un 41% con la feromona en un 14% con un placebo.

Y las reuniones con mujeres aumentaron en un 35% con feromonas en lugar del 9.5% con una loción placebo.

En cuanto a las mujeres que usan una loción de feromonas, viven más aventuras, tienen más relaciones sexuales, reciben más besos y caricias que las mujeres que usan una loción sin feromonas.

Nuestros Consejos

COMBATE EL ACNÉ CON ACEITES ESENCIALES

El acné es una condición de la piel muy común , que se manifiesta por la presencia de granos en la cara y ciertas áreas del cuerpo. Afecta más específicamente al folículo pilosebáceo (que consiste en un cabello asociado con una glándula secretora de sebo). Esta enfermedad afecta principalmente a los adolescentes, pero puede persistir en la edad adulta, especialmente en las mujeres. 

 ACNÉ: CAUSAS Y SÍNTOMAS 

El acné a menudo resulta de un desequilibrio hormonal (empuje de la hormona en la adolescencia, por ejemplo) o nervioso (estrés ...) que conduce a una producción excesiva de sebo : la piel de la cara es grasa, brillante, especialmente al nivel de nariz, frente, mentón. El cuello, la espalda o el torso también pueden verse afectados. Esta piel grasa ocasiona la proliferación de una bacteria generalmente presente en la piel, Propionibacterium acnes , que luego puede ser responsable de las infecciones. En el caso del acné, el sebo se vuelve más grueso y ya no puede fluir: los poros están obstruidos. La retención de sebo, la inflamación o incluso la infección de los folículos pilosebáceos causa lesiones de acné de gravedad variable de una persona a otra: puntos negros poros llamados comedones abiertos manchas blancas ligeramente redondeadas: el sebo permanece dentro de la epidermis y forma comedones o microquistes cerrados pus rojo sin pus (pápulas) granos rojos con pus (pústulas infectadas, dolorosas y voluminosas) pequeños bultos dolorosos, sin enrojecimiento visible (nódulos) pequeños bultos permanentes, llenos de líquido (quistes seborreicos). Aunque benigno, el acné puede ser muy difícil de vivir para quien sufre. Puede alterar la imagen de sí mismo y conducir a estados de depresión: no debe descuidarse. Mal tratado, también puede causar muchos inconvenientes (superinfecciones, cicatrices ...)

  PRECAUCIONES Y CONSEJOS 

El lema para deshacerse del acné es: ¡ dulzura ! De hecho, su acné de la piel es muy sensible y requiere cuidados para evitar excitar las glándulas sebáceas . Incluso si la tentación es grande, lo primero que debes hacer es evitar perforar, rascar un botón o extraer un punto negro . Esto puede irritar la piel y llevar con los dedos los microbios a la piel, lo que agrava el acné ... También evite la exposición al sol sin protección y el uso de productos de limpieza también strippers (peelings tipo). Prefiere productos de limpieza muy suaves , para usar por la mañana y por la noche, sin frotar. Un estilo de vida saludable le ayudará a limitar su acné: alimentación saludable, dejar de fumar, control del estrés, sueño reparador, deportes ...

Aceite Corporal de Coco

Aceite de coco

Actualmente se habla mucho del uso del aceite de coco para obtener una buena salud. Se recomienda para el cuidado del cabello, cuidado de la piel, alivio del estrés, mantenimiento de nivel de colesterol, pérdida del peso, estimular el sistema inmune, la digestión y regular el metabolismo. También proporciona la relevación de los problemas renales, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, diabetes, VIH y hasta el cáncer, mientras que ayuda a mejorar la cualidad de los dientes y los huesos. Estas ventajas del aceite pueden atribuirse a la presencia de ácido láurico, ácido cáprico y el ácido caprílico y sus respectivas propiedades, tales como antimicrobianos, antioxidante, antifúngicas, antibacterianas y cualidades calmantes.

Su uso comienza a tomar fuerza en Honduras, es por eso que esta semana le contamos los principales beneficios de este aceite y le contamos las formas en que puede utilizarlo o incluirlo en su dieta, por supuesto, siempre con moderación y manteniendo una dieta balanceada.

El aceite de coco se usa extensivamente en los países tropicales, especialmente La India, Sri Lanka, Tailandia, Filipinas etc., que tienen una buena producción del aceite de coco. Hace tiempo, el aceite también era popular en los países occidentales como Estados Unidos y Canadá, pero hubo una campaña en la década de 1970 por la industria del aceite de maíz y soya contra el aceite de coco. El aceite de coco era considerado perjudicial para el cuerpo humano debido a su contenido de grasas saturadas hasta la última década (2000) cuando la gente comenzó a cuestionar las afirmaciones de la propaganda.

Trucos de belleza

Cada vez existen más cosméticos, productos de belleza y herramientas que nos ayudan a cuidarnos y ponernos más guapas. Pero frente a los avances de las firmas de belleza, la cosmética natural se va abriendo hueco. Y no hay nada más natural que los trucos de belleza que han pasado de generación en generación.

Trucos para eliminas las ojeras, lucir una piel radiante con ingredientes de la cocina, tener una melena lisa sin usar una plancha de pelo o las ondas surferas más bonitas a base de trenzas, presumir de manicura profesional en casa, y hasta conseguir librarnos de los centímetros de más que no nos dejan abrochar el vestido.

Trucos de belleza caseros que no son incompatibles con los cosméticos habituales, pero que pueden ayudarte en caso de apuro…

1. Una mascarilla exfoliante para el rostro. Mezcla 6 fresas y 2 cucharadas soperas de miel. Aplica la pasta sobre tu rostro unos 15 minutos y retira con agua tibia. El ácido cítrico que tienen las fresas junto a la miel ejerce un efecto desinfectante y astringente, ideal para pieles grasas y con puntos negros.
2. Patata y pepino contra las bolsas y ojeras. Tanto la patata como el pepino funcionan para reducir las bolsas y ojeras y descongestionar la mirada. En ambos casos solo tienes que cortar un par de rodajas y aplicarlas sobre los ojos durante 20-30 minutos. Se nota la diferencia.
3. Corrector para ocultar un grano. Si te levantas con un grano justo en el sitio que más se ve, la primera premisa es no tocarlo. Para ocultarlo utiliza tu corrector de ojeras, difumina bien, aplica polvos compactos y después maquíllate de forma habitual.
4. Pelo liso sin plancha ni stylers. Tu abuela seguro que utilizaba la toga para alisarse el pelo, un método que también se utilizaba en las peluquerías. ¿Cómo se hace? Con el pelo húmedo y bien desenredado tienes que ponerte un rulo en la parte alta de la cabeza. A continuación coger mechón por mechón y liarlo alrededor de la cabeza, de derecha a izquierda. Cuando acabes, te quitas el rulo y enrosca el mechón como has hecho con el resto del pelo. Sujétalo con pinzas o un turbante. Déjalo al menos dos horas hasta que el pelo se haya secado.
5. Otra truco casero más sencillo que la toga para que tu melena quede lisa, sin encrespamiento y sin utilizar una plancha de pelo es secártela boca abajo peinándola con un cepillo ancho. Acaba el secado con aire frío.
6. Si lo que quieres es todo lo contrario, lucir unas bonitas ondas surferas, sin utilizar herramientas de calor, hazte una trenza o varias… Tus ondas estarán más definidas o menos, en función de cuánto aprietes la trenza. Cuanto más aprietas, más marcadas estarán. Si lo que quieres es lucir ondas desde la raíz de tu melena, tendrás que hacerte una trenza de raíz. Si quieres ondas de medios a puntas, una trenza sencilla sirve.
7. Si tienes el pelo seco, una vez a la semana, después de lavarlo, quítale la humedad con una toalla, aplica tu mascarilla habitual y envuélvelo en la toalla, mejor si está caliente. Déjala actuar media hora, mientras desayunas, por ejemplo. Después podrás peinarlo fácilmente y notarás que está muy suave.
8. Una mascarilla casera para el pelo: dos yemas de huevo batidas con 2-3 gotas de aceite. Aplica en tu melena de medios a puntas, nunca en las raíces. Déjala actuar 30 minutos y a continuación lava el pelo de forma habitual. Conseguirás un plus de brillo y suavidad.
9. Peinados para ocultar las canas o las raíces. Las cintas de pelo y pañuelos son tus aliados para ocultar tus raíces o las canas que siempre aparecen ahí donde más se ven. También puedes ocultar tus canas cambiando de lado la raya de tu pelo.
10. Reduce unos centímetros tus cartucheras con film plástico. Aplícate la anticelulítica y envuelve tus piernas o tu vientre con film plástico durante 30-40 minutos. La lámina incrementa la sudoración, de forma que conseguirás eliminar líquido y algún centímetro. Una forma fácil de meterte en ese ajustado vestido que no consigues abrocharte.
11. Color para tus piernas sin autobronceador. Mezcla en un recipiente un poco de tu base de maquillaje con tu hidratante corporal y aplícalo en las piernas. Estarán hidratadas y con un ligero color.
12. Manicura perfecta. Si te pintas las uñas en casa para evitar manchar la piel puedes ponerte vaselina alrededor de la uña (la grasa que contiene repele al esmalte) o también puedes ponerte celo y retirarlo después. Si a pesar de esto tu piel se ha manchada puedes retirar el esmalte limando de forma suave alrededor de uña o meter las manos, una vez que el esmalte está seco, en agua caliente y verás cómo sale fácilmente.
13. Pies suaves y sin durezas. Con el roce de las sandalias es normal que los talones de los pies muestren durezas y callosidades. Si quieres levantarte con los pies perfectos, cada noche, date un baño con agua caliente y un chorrito de vinagre, sécalos bien y aplica una crema hidrante o específica para los pies y duerme con calcetines.